Исследование опубликовано в журнале npj Digital Medicine 28 марта 2026 года и посвящено изучению эффективности аудио-визуальных стимулов в диапазоне альфа- (8-12 Гц) и тета- (4-8 Гц) мозговых волн для снижения стресса и эмоционального выгорания. Работа выполнена в специальной отражающей камере, где участники подвергались воздействию синхронизированных световых и звуковых импульсов, предназначенных для индукции релаксационных состояний мозга. Методология включала рандомизированное контролируемое исследование с оценкой физиологических маркеров стресса (кортизол, вариабельность сердечного ритма) и психологических показателей (шкалы воспринимаемого стресса, выгорания). Ключевые результаты показывают статистически значимое снижение уровня стресса сразу после вмешательства, с эффектом, сохраняющимся в течение последующих часов. Исследование демонстрирует потенциал цифровых нейроинтервенций как немедикаментозного подхода к управлению стрессом в клинической и рабочей практике. Работа представляет собой пример применения технологий цифровой медицины для ментального здоровья, что соответствует направлению ИИ-ассистированных терапевтических вмешательств.